😍😘สาระดีๆ มีประโยชน์ที่ป้าจะมาพูดถึงก็คือ "ผักกาดหอม" ผักชนิดนี้นิยมนำมาตกแต่งจานอาหารให้มีสีสันสดใสน่าทาน และนอกเหนือจากการเป็นแค่ผักต...

😘สาระดีๆ มีประโยชน์วันนี้ที่ป้าจะมาพูดถึงก็คือ🌱🌿🌻"ต้นอ่อนทานตะวัน" พืชตัวน้อยที่กำลังอยู่ในกระแสฮอตฮิตของคนรักสุขภาพ...

🥦🥦🥦บร็อคโคลี เป็นผักที่หลายคนอาจจะไม่ค่อยชอบกินเท่าไหร่ เพราะสีเขียวที่ค่อนข้างเข้ม ของผักชนิดนี้ แต่หากเราลองศึกษาถึงประโยชน์ของผักชน...

🥒🥒“แตงกวา” เป็นผักที่เรามักพบเป็นส่วนประกอบในการตกแต่ง หรือกินแกล้มเมนูต่าง ๆ ร้านอาหารส่วนใหญ่มักนำมาตกแต่งจัดจานทำให้อาหารน่ารับประทา...

🍹🍸🍅น้ำมะเขือเทศ เป็นเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณหลากหลาย และมีสารอาหารสำคัญมากมาย โดยเฉพาะในเรื่องของผิวสวย นอกจากการบำรุงผิวแล้วน้ำมะเขือเ...

😍😘สาระดีๆมีประโยชน์ที่ป้าจะนำเสนอวันนี้ก็คือ "พริกไทย" ราชาแห่งเครื่องเทศ ที่มีคุณประโยชน์มากมาย ทั้งเป็นเครื่องปรุงที่เอาไว้ดับคาวอาหา...

😍😘สาระดีๆมีประโยชน์ที่ป้าจะนำเสนอวันนี้ก็คือ "อบเชย" มีรสชาติหวานและมีกลิ่นฉุน นิยมใช้อย่างแพร่หลายในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้...

😍😘สาระดีๆมีประโยชน์ที่ป้าจะนำเสนอวันนี้ก็คือ “ยี่หร่า” พืชกินใบที่มีลักษณะคล้ายกะเพราแต่มีขนาดใหญ่กว่า ด้วยรสชาติเผ็ดร้อนถึงใจ...

🥗ช่วงนี้กระแสนำมะนาวมาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักแรงมากจนจะไม่พูดถึงก็คงไม่ได้ ซึ่งความจริงเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่...

🍅🍆🍄🥑🌽"เห็ด" ถือว่าเป็นแหล่งอาหารโปรตีนจากธรรมชาติ ปราศจากไขมัน มีปริมาณน้ำตาลและเกลือค่อนข้างต่ำ อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย...

#เมนูแนะนำประจำสัปดาห์ 4เมนูยอดฮิตของทางร้านเราสัปดาห์นี้ อร่อยถูกปากทุก ๆ ท่านแน่นอน! ถ้าไม่เชื่อมาชิมมาลองทานด้วยตัวเองกันเลย ที่ร้าน...

วันนี้กลับมาพบกันอีกแล้ว กับป้าประไพสีขาว ป้ามีสาระประโยชน์มาฝาก รู้หรือไม่ผักนั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ...

เมนูแนะนำประจำสัปดาห์นี้คือ ส้มตำกะปิกุ้งดิบอาหารอีสาน ที่คนทุกภาคชื่นชอบ กับเมนูส้มตำแซ่บๆ มาพร้อมกุ้งสดที่ทานแล้วเข้ากันสุดๆ...

#ครัวป้าประไพ #ส้มตำปูม้าป้าประไพ #Pattaya #Thaifood #Somtum #ร้านอาหาร #ไม่รู้จะกินอะไรดี #เมนูไม่แปลกแค่อยากให้ลอง #พัทยา #นาเกลือ...

เมนูยอดฮิตของทางร้านเราสัปดาห์นี้คือ "ส้มตำทะเลกรอบ" มะละกอทอดพร้อมด้วยสามเกลอทอดกรอบ ราดด้วยน้ำยำแซ่บๆ อร่อยถูกปากแน่นอน!...

วันนี้กลับมาพบกันอีกแล้ว กับป้าประไพสีเหลือง ป้ามีสาระประโยชน์มาฝาก รู้หรือไม่ผักนั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ...

วันนี้ป้าประไพสีแดงมีสาระประโยชน์มาฝาก รู้หรือไม่ผักนั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ซึ่งนอกจากแร่ธาตุที่กล่าวไปแล้ว ...

เมนูป้าแนะนำสัปดาห์นี้ป้าจะมาแนะนำเมนูกุ้งอบวุ้นเส้น เป็นอาหารที่มีประโยชน์มากได้สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ไม่ว่าจะได้มาจากกุ้ง ...

วันนี้กลับมาพบกันอีกแล้วกับป้าประไพสีม่วงมีสาระประโยชน์มาฝาก รู้หรือไม่ผักนั้นมีประโยชน์ อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และวิตามินมากมาย ...

**กติกาการร่วมสนุก** 1.นำสลากกินแบ่งรัฐบาล(ลอตเตอรี่)ที่ไม่ถูกรางวัลในงวดนั้นๆนำมาเป็นคูปองส่วนลดในการรับประทานอาหาร...